Домашняя еда защищает от диабета Источник: http://softcraze.com

Домашняя еда защищает от диабета, сообщают СМИ. Прошедшая недавно встреча ученых Американского общества сердца в Орландо подтвердила, два приёма пищи дома ежедневно снижают риск сахарного диабета 2 типа на 13%. Регулярная домашняя еда вместо готовой кулинарии опять подтвердила свое преимущество. Как сказал ведущий исследователь проекта Гэн Цзун, «Тенденция есть промышленно приготовленную пищу в ресторанах или брать ее с собой домой заметно росла в последние 50 лет на территории США. При этом, вместе с этим росла и распространенность диабета второго типа». Проанализировали данные, полученные за 40-летний период наблюдений за здоровьем 58 тысяч женщин-медсестер и 41 тысячи мужчин-медбратьев, которые к началу эксперимента не страдали ни от каких болезней сердца, лишнего веса или диабета. Наблюдения и выводы ученых подтвердили тот факт, что пища является серьезным фактором влияния на развитие метаболического синдрома и диабета второго типа. Так, оказалось, что женщины, которые питались преимущественно домашней пищей, гораздо реже становились жертвами такого опасного состояния как инсулиновая невосприимчивость, с которой непосредственно связана вышеназванные патологии. Риск развития диабета у них был примерно на 13% ниже, чем у остальных участников исследования. «Домашняя еда является самым безопасным способом насытить свой организм, не вызывающим роста шансов на развитие диабета», — резюмировали авторы работы. Сахарный диабет 2 типа чаще развивается у людей старше 45 лет. В этом возрасте замедляется скорость обменных процессов, уменьшается мышечная масса и увеличивается вес. Поэтому особенно после 45 лет так важно правильное питание, здоровый образ жизни и каждые 3 года проходить обследование на сахарный диабет.

Источник: http://softcraze.com

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s